Nicolas Gadeyne | Auteur

Je t’aide à mieux communiquer, lâcher prise et t’épanouir au quotidien ! ☀️

NICOLAS GADEYNE

Je vais essayer de faire assez synthétique, car j’avoue être plutôt bavard. Tu t’en doutes bien…

Jeune branleur de lycéen, sécheur de cours de profession mais décidé à faire plaisir à ma mère, je me donne au mieux pour réussir mes maigres études et avoir mon baccalauréat.

Communication

Lâcher prise

Dév' Perso

Mon dernier livre

Tu commences le matin par regarder ta to-do list et tu désespères déjà. Rien qu’à la vue de cette succession d’objectifs, tu prends un sacré coup ; ta charge mentale est telle que ton cerveau a envie de retourner sous la couette.

Tu enchaînes avec une matinée de travail bien remplie où se suivent les montées de stress à cause d’événements perturbants. Un appel de l’école car ton enfant est malade, un collègue qu’il faut remplacer, un dossier en retard, et j’en passe…

“Le secret, c'est de vivre au jour le jour, ici et maintenant, et de bien hiérarchiser les objectifs. Il y a la montagne à gravir et les étapes pour arriver au sommet. Ces étapes sont votre quotidien.”

Yannick Noah

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3 étapes pour enfin lâcher prise !